TRAIL DE LA MASELOTTE - Vosges
L'envie de courir dans la neige étant toujours présente, ESCAP'AVENTURE souhaite se retrouver en altitude et fouler le sol Vosgiens le 26 février... A bon entendeur !
Vince
TRAIL BLANC LA ROMEUFONTAINE - la vidéo
Un grand merci à Béné pour la conception de cette vidéo !
Régalez-vous !
Vince
TRAIL BLANC LA ROMEUFONTAINE
Nous étions 5, Michèle, Christian B, Romuald, Pascal B, et moi à nous déplacer sur le trail blanc de Font Romeu ce week end. 2 distances 38km/1800+ et 25km/1000+.
Partis le Vendredi by plane via l'Espagne, c'est samedi dans l'après midi que nous arrivons sous un ciel bleu azur à 6, et oui entre temps notre cher Romuald a reconnu un routard trailer à l'airport (rencontré 3 ans auparavant sur ce même trail). J'en profite pour faire un p'tit coucou à Patrick qui en lisant ce post aura la banane !
Au programme du samedi: couscous, récupération des dossards,csieste sous l'arche d'arrivéec(et oui c'était nous!), départ pour le gîte des Ramiers chez Anne et Fred et installation dans les chambres (gîte que nous recommandons), préparations du matos, débriefing orga, repas et dodo.
Le lendemain, debout 5h45 pour un départ à 7h30. Incroyable ! Nous sommes les premiers à nous positionner sur la ligne de départ. Michèle prendra le départ à 9h pour le 25km. Un départ à 1700m qui vite fait vous rappelle que courir au niveau de la mer c'est pas exactement les mêmes sensations ! La neige est quasi absente sur les premiers km du domaine de la Calme puis viendra l'alternance neige/glace qui nous obligera à courir avec les crampons aux baskets. Lever de soleil magnifique ! Puis suivra la Combe des vaches, les Bouillouses avec son barrage et son lac, la montée de la piste noire (600d+) ........... puis le final entre 4h00 et 5h30 plus tard. Félicitations à Michèle qui a super bien géré son parcours, que ce soit 38 ou 25 ça grimpe!
Je laisse le soin à la bande de mettre leurs commentaires, impressions, spécial thanks,....etc
Pour ma part, je confirme que la Montagne n'accepte pas la moindre défaillance. Une chose est sure c'est que la volonté permet de grimper sur les cimes, sans volonté on reste au pied de la Montagne! En un mot j'en ai chié, merci la gastro ! Et merci au Doc Romu pour m'avoir aidé à limiter la casse, mais qu'est ce que c'était beau!
Merci à l'organisation.
Bonjour à Guillaume notre compagnon de Gîte et du 38km.
Résultats :sur le 38 Christian B 99 4h27
Pascal B 142 4h50
Renaud 192 5h21
Romuald 201 5h28
sur le 25 Michèle 404 3h48
Renaud
Bientôt une vidéo
CO A ECAULT
Il faisait froid ce matin, mais un beau soleil, et les escapiens étaient venus en nombre pour cette première régionale de l'année dans leur jardin.
Sur le parcours A (5500 m et 22 postes) Calouche a mis 1 h 11 min,Yannick P 1h54,Laurent P 2h17 malheureusement notre président fait PM en passant directement du poste 14 au 16 (précipitation)!!!! et Romu fait PM également et perd sa boussole.
Sur le parcours B (4900 m et 20 postes) Raphaël finit premier (waouh bravo), en 46 min 10, Christian met 1 h mais Yann, Jean du TCB et David font PM (au fait yann ils étaient où les tontons et les tatas ??)
Sur le parcours C (4200 m et 18 postes) Annie met 1 h 25
Sur le parcours D (3700 m et 15 postes) Bénédicte du TCB met 1 h 14 et Guigui fait PM, Michèle et moi étions absentes !
Merci à l'équipe d'O2
PETIT RAPPEL :
Samedi 21/1: CO de nuit au score - Olhain (62)
Dimanche 22/2 : TRAIL DES 2 BAIES
TRAIL DE FONT ROMEU pour Renaud, Romuald, Michèle et Christian
Le 28 janvier : la BOUSSOLE PUNEENNE à Lapugnoy
Le 12 février : CO A HESDIN
SIX MILES DE PONT DE BRIQUES
EPREUVES A VENIR
Ce dimanche matin à Ecault une CO est organisée par O2,
Christian, Romuald, Renaud, Pascal, Raphaël , Annie, Michèle, Laurent, Yannick, Yann, Solange,Gabriel, Tante Mélanie, tonton Maurice et tata Huguette, ah oui tonton Benjamin et moi y serons et même Béné, Jean, Guillaume et Gabien du TCB !
Dimanche prochain, Christian, Michèle, Romuald et Renaud iront à Font Romeu faire un petit trail blanc !!! pendant que d'autres feront le Trail des 2B.
Au mois de mars Yannick et Laurent participeront à la Transmarocaine sous les couleurs d'Escap !!
Bon courage aux Escapiens.
De la lecture et des photos en perspective !!!!
Marie
CROSS DE COLEMBERT 2012
Beaucoup de monde et d'escapiens ce matin au cross de Colembert, Romuald, Calouche, Renaud, Cédric, Julien, Jacques, Christian et Michèle étaient prêts à salir leurs chaussures !!!
Certains peaufinent leurs entrainement pour le Trail Blanc de Font Romeu !!!
Super parcours, temps correct, et toujours un accueil et un ravitaillement très sympa !
Merci à Etienne et son équipe !!
Marie
Vidéo de l'Entrainement CO du 21 décembre
Découvrons la CO en compagnie de Renaud. Cartes et rencontres...
Mercredi 21 décembre 2011, un entrainement CO était organisé par ESCAPAVENTURE à Ecault, des escapiens, les jeunes du BCK et Béné étaient de la partie !!
Le président a essayé la caméra et on peut donc maintenant surveiller qu'il ne court ni après les sangliers ni après les lapins ! :))))
Merci à Béné qui a réalisé ce montage vidéo à partir de la caméra ! SUPER !!!
Entrainement CO avec Escap'Aventure de Décembre
CROSS DE COLEMBERT, CO ECAULT
Bonjour à tous,
Demain, dimanche 8 janvier 2012, a lieu la 24e édition du cross de Colembert , départ 10 H 30.
et dimanche prochain une course d'orientation à Ecault organisée par O2
Bientôt des articles sur le blog !!!
Bonne Année!!!!
Toute l'équipe d'Escap'Aventure vous souhaite ses meilleurs voeux et
une bonne année 2012 !!
Vidéo Ardéchoise en mini-lecteur